Ako prebieha konzultácia?

Konzultácia prebieha online prostredníctvom videohovoru, aby sme mohli pohodlne a diskrétne diskutovať o vašich potrebách. Spoločne preberieme vaše symptómy, životný štýl a zdravotný stav, aby sme vytvorili plán, ktorý vám pomôže dosiahnuť požadované výsledky.

Ako dlho trvá jedna konzultácia?

Štandardná konzultácia trvá od 50 až 90 minút, podľa toho o akú konzultáciu ste prejavili záujem. Toto časové rozmedzie nám umožňuje podrobne prejsť všetky aspekty vášho zdravia a navrhnúť účinné kroky na zlepšenie vašej pohody.

Koľko konzultácií budem potrebovať?

Počet konzultácií závisí od vašich individuálnych potrieb a cieľov. Niektoré klientky potrebujú iba jednu alebo dve konzultácie, zatiaľ čo iné môžu vyžadovať dlhodobejšiu podporu. Po prvej konzultácii vám odporučím optimálny počet stretnutí.

Potrebujem sa na konzultáciu nejako pripraviť?

Áno, pred konzultáciou vám pošlem krátky dotazník, ktorý mi pomôže získať základné informácie o vašom zdravotnom stave, stravovacích návykoch a životnom štýle. Tieto údaje mi umožnia pripraviť sa tak, aby sme mohli počas konzultácie riešiť presne to, čo vás najviac trápi.

Čo môžem od konzultácie očakávať?

Môžete očakávať odborné a empatické poradenstvo zamerané na zmiernenie vašich príznakov menopauzy, zlepšenie hormonálnej rovnováhy a celkového zdravia. Ak máte problémy s nadváhou, získate informácie, tipy a rady ako získať späť svoju optimálnu váhu a aj si ju udržať. Po konzultácii budete mať jasný a konkrétny plán, ktorý vám pomôže dosiahnuť dlhodobé výsledky.

Aké výsledky môžem očakávať po konzultácii?

Výsledky závisia od vášho individuálneho stavu a od toho, ako dôsledne budete dodržiavať odporúčania. Mnohé ženy však už po niekoľkých týždňoch zaznamenávajú zmiernenie príznakov, zlepšenie spánku, viac energie a lepšiu celkovú pohodu. Konzultácia je prvým krokom na ceste k lepšiemu zdraviu, a som tu, aby som vás na tejto ceste podporovala.

Čo ak som už vyskúšala iné metódy bez úspechu?

Je bežné, že ženy prichádzajú po neúspešných pokusoch zvládnuť menopauzu samy alebo s inými odborníkmi. Každá žena je jedinečná, a preto je môj prístup individuálny a prispôsobený vašim potrebám. Po konzultácii môžete očakávať nový pohľad a stratégiu, ktorá skutočne zohľadní všetky aspekty vášho života.

Ako rýchlo môžem očakávať zlepšenie?

Rýchlosť zlepšenia sa líši od osoby k osobe. Niektoré klientky pociťujú úľavu už po niekoľkých dňoch, iné zaznamenajú významné zmeny po niekoľkých týždňoch. Záleží na vašom tele, disciplíne a prístupe k odporúčaniam. Som tu, aby som vás podporovala na každom kroku, aby ste dosiahli čo najlepšie výsledky.

Čo ak potrebujem ďalšiu podporu po konzultácii?

Po konzultácii máte vždy možnosť pokračovať v spolupráci. Ponúkam rôzne balíky následnej podpory, či už formou krátkych kontrolných hovorov alebo pravidelných stretnutí. Mojou prioritou je, aby ste sa cítili podporované a mali všetky nástroje na dosiahnutie dlhodobého úspechu.